Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g water
- 1 tsp sea salt, plus an extra 2 pinches
- 150 g black rice, well rinsed and drained
- 4 - 5 corn cobs, kernels removed (approx. 500 g)
- 1 jalapeño chilli, trimmed
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only, plus extra to serve
- 3 spring onions/green onions, trimmed and cut into pieces
- 50 g mayonnaise (see Tip)
- 50 g sour cream
- 1 lime, zest and juice
- 2 pinches ground black pepper
- 60 g feta cheese, crumbled
- 1 fresh long red chilli, trimmed, sliced to serve (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1156.6 kJ / 276.4 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 12.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 521.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Whipped brie with fruit and nut caramel crunch
30min
Vegetable pizza (Thermomix® Cutter)
1h 40min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25 Std. 30 Min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1 Std. 30 Min
Easy citrus pie
1 Std.
Raw snickers slice
55 min
Crunchy broccoli salad with speck
10 Min
Risoni salad with artichoke and feta
25 Min
Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, TM6)
20 Min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10 Min