Przejdź do głównej treści Szukaj
Mexican corn salad

Mexican corn salad
4.6 29 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    1000 g
  • sea salt plus an extra 2 pinches
    1 tsp
  • black rice well rinsed and drained
    150 g
  • corn cobs kernels removed (approx. 500 g)
    4 - 5
  • jalapeño chilli trimmed
    1
  • fresh coriander leaves only, plus extra to serve
    4 sprigs
  • spring onions/green onions trimmed and cut into pieces
    3
  • mayonnaise (see Tip)
    50 g
  • sour cream
    50 g
  • lime zest and juice
    1
  • ground black pepper
    2 pinches
  • feta cheese crumbled
    60 g
  • fresh long red chilli trimmed, sliced to serve (optional)
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 521.3 mg
Białko 6.8 g
Kalorie 1156.6 kJ / 276.4 kcal
Tłuszcz 12.6 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 3.8 g
Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Stack up the savings 126 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia
Thermomix® Everyday 68 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

4.7(15)

45 Min

Nourish bowl (Diabetes)

4.7(26)

55 Min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0(28)

1 Std.

Potato, bacon and cheese tortilla

3.1(31)

50 Min

Strawberry and puffed millet cereal bars

3.5(10)

2 Std. 15 Min

Curry pork sosaties

3.5(11)

24 Std. 30 Min

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

4.2(82)

30 Min

Chicken drumsticks in spicy puttanesca sauce

4.6(77)

2 Std. 15 Min

Speedy bean and chorizo chilli with rice

4.5(16)

45 Min

Cauliflower hummus with green vegetables

4.5(28)

1 Std.

I love U fruit and seed bars

4.6(12)

35 Min

The ultimate chicken curry pie (Mark LaBrooy)

4.7(46)

27 Std. 20 Min