Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g di filetto di salmone fresco
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 4 - 5 pizzichi di pepe nero macinato
- 10 g di foglie di prezzemolo fresco
- 300 g di porri, a metà in lunghezza, a fette (5 mm)
- 200 g di zucchine a fette (1 cm)
- 60 g di acqua
- 150 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 180 g di mascarpone
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2847.7 kJ / 680.6 kcal
- Białko
- 53.4 g
- Węglowodany
- 25.1 g
- Tłuszcz
- 41.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.5 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 2696.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min
Barrette ai cereali
40 dk
Frozen yogurt con crema gianduia
10 Std. 15 Min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1sa
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Smoothie ai frutti di bosco
10 min
Salmone con pesto di cedro
30min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Chips di verdure al forno con Affettatutto Bimby®
1 Std. 45 Min
Vitello tonnato rivisitato (TM6)
5h
Barrette fruit energy
55min