![Lemoniada brzoskwiniowa Lemoniada brzoskwiniowa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/86437727ca218988d28cfd6bb1053831/Derivates/2d604a6da61bbae7b37e3cad1d58303cfeb29590.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 brzoskwinie, dojrzałe, obrane, bez pestek, pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g, patrz wskazówka)
-
20 - 40
g cukru (patrz wskazówka)
lub 20 - 40 g ksylitolu lub erytrytolu (patrz wskazówka) - 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (ok. 2 szt.)
-
750 - 1000
g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
lub 750 - 1000 g wody mineralnej, gazowanej, schłodzonej - 15 kostek lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 259.8 kJ / 62.1 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 15.6 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 6.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kubusiowy sok domowy
30p
Smoothie z gruszką i sałatą
10 min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25p
Tepache
120 godz. 20 min
Sos duński
15 Min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3óra
Jeżynowe mojito
1sa 45 dk
Zapiekane nachos z czterema dipami
40p
Malinianki
2 godz. 50 min
Mrożony sernik mojito
24u. 30min
Letni poncz z Prosecco
1 godz. 25 min