Koktajl owocowy

5.0 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 porcje

Składniki

  • 400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
  • 300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
    300 g soku pomarańczowego, lub wody

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 41.4 mg
Białko 3 g
Kalorie 340.2 kJ / 81.3 kcal
Tłuszcz 2.7 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 12.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...