Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Sogliola al vapore con piselli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
Emulsione
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
Filetti di sogliola e piselli
-
400 g di acqua
-
600 g di filetti di sogliola (150 g circa a filetto)
-
200 g di piselli surgelati
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
836 mg
Białko
28.5 g
Kalorie
872.8 kJ /
208.5 kcal
Tłuszcz
8.6 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
4.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pisellini al vapore (600 g)
25 min
Pisellini e mais a vapore
Brak ocen
Fagiolini e taccole al vapore
40 min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Frittatina alle zucchine
30 min
Sogliola al vapore con verdurine
30 min
Insalata di polpo e patate
2 godz.
Sogliola al vapore con insalata russa
35 min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min