Wersje kompatybilne
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 pizzico di sale
- ½ limone a fettine
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di broccoli a pezzi
- 600 g di patate, pelate e a pezzi
- 2 uova
- 20 g di latte
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1862 kJ / 445 kcal
- Białko
- 27.8 g
- Węglowodany
- 30.1 g
- Tłuszcz
- 23.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 743.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Passato di verdure
35min
Smoothie mirtilli e té matcha
10 Min
Indonesian Milk Pie
3h
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Verdure saltate
10 Min
Galletto ripieno con funghi e salsiccia
1 Std. 20 Min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 Min
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
Brak ocen
Crema di verdure invernale
50 Min
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40 Min
Vellutata di fagioli borlotti
1 Std.
Insalata di pollo con crema di avocado
40 Min