Urządzenia i Akcesoria
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje
Składniki
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
517.2 mg
Białko
1.9 g
Kalorie
411.4 kJ /
98.3 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
7.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 min
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1 godz.
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2 godz. 5 min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1 godz. 30 min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1 godz. 30 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1 godz. 30 min