Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
500 - 600 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
40 g d'huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignons nouveaux
-
2 - 3 pincées de piment séché en flocons
-
20 g de jus de citron
-
40 g de sauce ponzu
-
1 c. à café de sucre roux
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
-
graines de sésame blanc pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
652.4 mg
Białko
10.7 g
Kalorie
709.9 kJ /
169.7 kcal
Tłuszcz
10.7 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
8.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Le Découpe-Spirale
30 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Saumon et riz aux champignons
30 min
Poulet et riz aux champignons
30 min
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 min
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
25 min
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 min
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35 min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 min
Légumes croquants aux crevettes
40 min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 min