Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5 58 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

500 - 600 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
40 g d'huile végétale
1 gousse d'ail
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
2 gousses d'ail
50 g d'oignons nouveaux
2 - 3 pincées de piment séché en flocons
20 g de jus de citron
40 g de sauce ponzu
1 c. à café de sucre roux
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
graines de sésame blanc pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 652.4 mg

Białko 10.7 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le Découpe-Spirale 30 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 min

Poivron farci à la viande, coulis de tomates

1 godz. 30 min

Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

35 min

Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée

1 godz. 20 min

Pulled pork (porc effiloché)

14 godz.

Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée

30 min

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1 godz.

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 min

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 min

Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

30 min

Salade méditerranéenne

1 godz.