Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g de calabacita, con los extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan en el alimentador
- 2 dientes de ajo
- 1 ½ cda de pasta de curry rojo
- 20 g de aceite vegetal
- 3 tallos de té limón, fresco
- 5 g de raíz de galanga fresca (opcjonalnie)
- 3 hojas de lima kaffir frescas (opcjonalnie)
- 1 cdita de azúcar (opcjonalnie)
- 1 cdita de sal
- 1 cda de caldo en pasta
- 1 cda de salsa de pescado
- 1200 g de agua
- 100 g de elote baby en salmuera
- 200 g de camarón crudo grande, crudo y pelado
-
100
g de filete de res, cortado en tiras finas (aprox. 0,5 cm de grosor)
lub 100 g de filete de pechuga de pollo sin piel, cortado en tiras finas (aprox. 0,5 cm de grosor) - 30 g de jugo de limón verde
- 80 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 1 limón verde, en rebanadas finas
- 4 cdas de cilantro fresco, picado fino
- 2 chiles, frescos, picados fino
- Wartości odżywcze
- na 4 porciones
- Kalorie
- 4824.5 kJ / 1153.1 kcal
- Białko
- 65.6 g
- Węglowodany
- 76.2 g
- Tłuszcz
- 69 g
- Tłuszcz nasycony
- 26.6 g
- Błonnik
- 16.2 g
- Sód
- 5267.1 mg
Alternatywne przepisy
Agua de avena y manzana
5 Min
Bolsitas de verduras
20 Min
Agua de alfalfa, lechuga y limón
5 Min
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35 Min
Agua de avena sin lácteos
10min
Helado de coco y té verde
5 Std. 20 Min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10min
Pico de gallo con frutas y hierbabuena
15min
Torito Veracruzano de cacahuate
5 Min
Lassi de hierbabuena y cardamomo
10min
Mole de huitlacoche
20 Min
Crema de ejotes con verduras
35 Min