Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de jengibre pelado, en rebanadas (aprox. 5 mm)
- 600 g de muslos de pollo, con piel cada muslo cortado en 3 partes.
- 30 g de aceite vegetal
- 30 g de salsa de soya
- 20 g de azúcar
- ½ cdita de cúrcuma en polvo (opcjonalnie)
- 1 ¼ cdita de sal
- 50 g de mantequilla de cacahuate
- ½ cdita de azúcar
- 800 g de agua
- 300 g de arroz precocido
- 1 cda de concentrado de caldo de pollo
- ½ pepino cortado por la mitad a lo largo y en rebanadas finas en diagonal
- 2 ramitas de cilantro fresco picado (opcjonalnie)
- 1 cdita de hojuelas de chile seco (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2849.8 kJ / 681.1 kcal
- Białko
- 33.4 g
- Węglowodany
- 35.4 g
- Tłuszcz
- 45.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.9 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 1425.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Sopa de fajitas de pollo
50 menit
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 min
Muslos de pollo a la cerveza.
1j 30 menit
Arroz con res y brócoli TM6
50 menit
Tallarines al ragout
1h 10 min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1j
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 Min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1j
Estofado de pollo con frijol y camote
45 Min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1j