Pescado en salsa criolla con leche de coco

Pescado en salsa criolla con leche de coco

4.5 91 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porciones

Składniki

2 cditas de sazonador de tomate
1 ½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
4 filetes de pescado blanco, sin piel
15 g de hojas de cilantro, frescas
600 g de jitomate guaje en cuartos
300 g de cebolla cambray sin tallos
50 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo (opcjonalnie)
100 g de leche de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1275 mg

Białko 34 g

Kalorie 1404 kJ / 334 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA COLOMBIANA 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pollo a la Cubana

40min

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

30min

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1h

Tacos de pollo adobado

1h 10min

Arroz jazmín con coco

50min

Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes

25min

Sopa de coliflor y pollo

40min

Pollo a la paprika en olla

45min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20min

Misoshiru (sopa miso)

15min

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1h 20min

Bowl de pollo Shawarma

1h