Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g de aceite vegetal
lub 20 g de aceite de oliva - 200 g de cebolla dorada, cortado en cuñas (ver consejo)
- 2 dientes de ajo
- 20 g de mantequilla
- 20 g de aceite de oliva
- 600 g muslos de pollo sin piel, o piernas de pollo
- sal, para sazonar
- pimiento, para sazonar
- 15 g de ron oscuro
- 200 g de refresco, de cola
- 15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1906.3 kJ / 455.6 kcal
- Białko
- 26.9 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 33.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.1 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 130.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
4 Std. 30 Min
Lasaña a la boloñesa.
3u.
Muslos de pollo a la cerveza.
1 Std. 30 Min
Cinta de lomo a la miel con pasas (Hestan Cue™)
25 Min
Lomo a la mostaza
1h 45min
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1 Std. 40 Min
Manchamanteles
1 Std.
Chow Mein
55min
Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6
4h 10min
Cerdo con crema de hinojo y puré de verduras
1 Std.
Arroz con cerdo a las 5 especias TM6
50 Min
Pasta con pollo Tikka Masala
45min