Wersje kompatybilne
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Guacamole de yogur
- 50 g de cebolla blanca, en mitades
- 1 chile jalapeño, sin semillas, picado
- 1 cdita de sal
- 1 diente de ajo, pelado
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco, sólo las hojas
- 100 g de jitomate, sin semillas, en trozos
- 1 aguacate, maduro, en trozos
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 100 g de yogur griego
Relleno de camarones
- 1 diente de ajo, pelado
- 40 g de aceite vegetal
- 300 g de camarón crudo, pelado
- 2 pizcas de sal, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 4 tortillas
- 150 g de aguacate, en trozos (2-3 cm)
- 50 g germen de soya fresco
- 50 g de lechuga, rallada
- 1 limón verde, en rebanadas
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 2652.5 kJ / 634 kcal
- Białko
- 40.8 g
- Węglowodany
- 54.8 g
- Tłuszcz
- 37.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 12.2 g
- Sód
- 0.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo kung pao
45 min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35p
Salteado asiático con noodles TM6
45 min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 min.
Pasta con salmón y espinaca
40 min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 min
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
45 min
Sal de tomillo
5 min.
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1j 10 menit
Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6
1h 20min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1h