Vegetarian Spiralized Fideuá
TM6

Vegetarian Spiralized Fideuá

5.0 (1 ocena)

Składniki

  • 600 g courgettes, ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width
  • 100 g onions, quartered
  • 4 - 5 sprigs fresh parsley, cut in pieces
  • 150 g red peppers, cut in pieces (4 cm)
  • 100 g aubergine, cut in pieces (3 cm)
  • 15 g mixed dried mushrooms
  • 1 garlic clove
  • 50 g olive oil
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • 1 ½ tsp ground black pepper
  • 3 pinches sweet paprika
  • 200 g tinned chopped tomatoes

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
789.3 kJ / 188.7 kcal
Białko
3.6 g
Węglowodany
16.7 g
Tłuszcz
12.8 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Błonnik
5 g
Sód
896.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy