Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegetarian Spiralized Fideuá

Vegetarian Spiralized Fideuá
4.0 2 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width
    600 g
  • onions quartered
    100 g
  • fresh parsley cut in pieces
    4 - 5 sprigs
  • red peppers cut in pieces (4 cm)
    150 g
  • aubergine cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • mixed dried mushrooms
    15 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    50 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    1 ½ tsp
  • sweet paprika
    3 pinches
  • tinned chopped tomatoes
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 896.9 mg
Białko 3.6 g
Kalorie 789.3 kJ / 188.7 kcal
Tłuszcz 12.8 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 28 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.3(80)

25 min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

5.0(9)

35 min

Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs

3.2(24)

1 godz. 5 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(45)

50 min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(30)

30 min

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4(48)

5 min

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

4.7(57)

40 min

Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto

Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto

4.7(18)

2 godz.

Vegan almond dip

Vegan almond dip

4.8(12)

5 min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

5.0(5)

30 min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

4.3(20)

40 min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(99)

1 godz. 25 min