Urządzenia i Akcesoria
Vegetarian Spiralized Fideuá
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
onions quartered100 g
-
fresh parsley cut in pieces4 - 5 sprigs
-
red peppers cut in pieces (4 cm)150 g
-
aubergine cut in pieces (3 cm)100 g
-
mixed dried mushrooms15 g
-
garlic clove1
-
olive oil50 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 ½ tsp
-
sweet paprika3 pinches
-
tinned chopped tomatoes200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
896.9 mg
Białko
3.6 g
Kalorie
789.3 kJ /
188.7 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
16.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts
15 Min
Salmon with Potatoes and Courgettes
1 Std. 15 Min
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
15 Min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad
30 Min
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40 Min
Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)
45 Min
Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
1 Std. 5 Min
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
45 Min
Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce
40 Min
Pepper, Anchovy and Onion Cornbread Tart
45 Min
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
1 Std. 20 Min
Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties
2 Std. 45 Min