Urządzenia i Akcesoria
Vegetarian Spiralized Fideuá
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
onions quartered100 g
-
fresh parsley cut in pieces4 - 5 sprigs
-
red peppers cut in pieces (4 cm)150 g
-
aubergine cut in pieces (3 cm)100 g
-
mixed dried mushrooms15 g
-
garlic clove1
-
olive oil50 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 ½ tsp
-
sweet paprika3 pinches
-
tinned chopped tomatoes200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
896.9 mg
Białko
3.6 g
Kalorie
789.3 kJ /
188.7 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
16.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1 godz.
Oyster Mushroom and Champagne Risotto
35 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Grated Carrot Salad
10 min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min
Fennel Apple Salad
20 min
Pea and mint soup
20 min
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30 min
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30 min