Wersje kompatybilne
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM6)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g courgettes, cut in pieces (5 cm)
- 100 g Parmesan cheese, cut in pieces (4 cm)
- 40 g flaked almonds
- 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained, halved
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
-
50
g sherry vinegar
lub cider vinegar - 40 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 1 garlic clove
- 5 g fresh basil leaves
- 1 Tbsp pumpkin seeds
- 1 Tbsp sunflower seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1534.5 kJ / 366.8 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 20.8 g
- Tłuszcz
- 26.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 5.6 g
- Sód
- 1001.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Guinness® Bread
1 godz. 45 min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM6)
40 Min
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50min
Spanish Tortilla
1h
Celeriac Remoulade (TM6)
Brak ocen
Potato and Celeriac Gratin
1 Std. 10 Min
Portuguese Bread (Pão de água)
3h 30 min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 min
Smoked Salmon Pâté
5 Min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 Min