Urządzenia i Akcesoria
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
courgettes cut in pieces (5 cm)400 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)100 g
-
flaked almonds40 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, halved100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cider vinegarsherry vinegar50 g
-
olive oil plus 1 Tbsp40 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves5 g
-
pumpkin seeds1 Tbsp
-
sunflower seeds1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1001.6 mg
Białko
16 g
Kalorie
1534.5 kJ /
366.8 kcal
Tłuszcz
26.1 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
20.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
10 min
Beetroot Carpaccio with Burrata
1 godz. 25 min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing
35 min
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts
20 min
Raw Asian Salad
10 min
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 min
White Bean and Feta Dip
5 min
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 min
Rich Tomato Sauce
30 min
Sumac-spiced Houmous
5 min
Creamy Feta Dip
5 min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 min