Urządzenia i Akcesoria
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
courgettes cut in pieces (5 cm)400 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)100 g
-
flaked almonds40 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, halved100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cider vinegarsherry vinegar50 g
-
olive oil plus 1 Tbsp40 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves5 g
-
pumpkin seeds1 Tbsp
-
sunflower seeds1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1001.6 mg
Białko
16 g
Kalorie
1534.5 kJ /
366.8 kcal
Tłuszcz
26.1 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
20.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30 мин.
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
45 мин.
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts
20 мин.
Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)
45 мин.
Leek Leaf Chicken Rolls
55 мин.
Stuffed Portobello Mushrooms
45 мин.
Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
1ч. 5 мин.
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1ч.
Ras el Hanout
15 мин.
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
1ч. 20 мин.
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 мин.
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 мин.