Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g rote Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 700 g Kartoffeln in mundgerechten Stücken
- 120 g rote Paprika in mundgerechten Stücken
- 120 g gelbe Paprika in mundgerechten Stücken
- 150 g Zucchini in mundgerechten Stücken
- 2 Zweige Rosmarin
- ½ TL Pfeffer
- 150 g Champignons in Scheiben (5 mm)
- 150 g Cherry-Tomaten halbiert
- 1 - 2 TL Crema di Balsamico (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 284 kcal / 1190 kJ
- Białko
- 9 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Węglowodany
- 38 g
- Błonnik
- 8.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 min
Tomaten-Spinat-Nudeln
30 min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1 godz.
Spaghettini mit Paprika
1 godz.
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40 min
Gemüsegulasch
1 godz.
Tomatenreis Mexiko
50 min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 min
Tomaten-Spinat-Nudeln
35 min
Ratatouille-Pasta
40 min
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35 min