Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g Edamer, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 350 g Kartoffeln, in Stücken
- 100 g Möhren, in Stücken
- 40 g Butter, in Stücken
- 70 g Mais aus der Dose, abgetropft
- 50 g Haferflocken, zart
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 611 kJ / 146 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 2.5 g
Alternatywne przepisy
Gemüse-Käse-Muffins
1h
Kartoffelpizza
1h 10 min.
Erbsenquiche
1h
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50 min.
Zucchinitarte
45 min.
Brot-Puffer
30min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40 min.
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30min
Kartoffel-Spinat-Pizza
1h 5 min.
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40 min.
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 min.
Gemüsekuchen
1h 10 min.