Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 1 Dose Tomaten (800 g)
- 100 g Sahne
- 250 g Wasser
-
2
Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
lub 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 2 EL Pizzagewürz
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 2 Prisen Pfeffer
- 400 g Nudeln, kurz, z.B. Penne oder Fusilli
- 150 g Blattspinat, TK, aufgetaut
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2296 kJ / 549 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 82 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 8.9 g
Alternatywne przepisy
Tomaten-Spinat-Nudeln
35 Min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1hod.
Paprikanudeln für Eilige
20 Min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1hod.
Tomatennudeln mit Spinat
35 Min
Chili-Bohnen-Reis
35 Min
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35 Min
Tortellini-Blitz-Auflauf
30 Min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 Min
One-Pot-Paprika-Pasta
1 godz. 10 min
Champignon-Spinat-Nudeln
30 Min
Tomaten-Knoblauch-Pasta
30 Min