Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
lub 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 30 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 4 żółtka, ze sparzonych jajek (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1293.6 kJ / 309.2 kcal
- Białko
- 15.1 g
- Węglowodany
- 11.4 g
- Tłuszcz
- 22.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.8 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 492.9 mg
Alternatywne przepisy
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1h 30min
Sorbet z mrożonych owoców
5 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Cytrusowa Margarita
10 min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1 godz. 40 min
Chałka z waniliową kruszonką
1 Std. 5 Min
Whisky Sour
10 min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30min