Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porce

Składniki

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 37 g

Kalorie 1105 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pět ingrediencí 6 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Halloumi salát

20 min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 min

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2 godz. 30 min

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45 min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 godz. 20 min

Špaldový salát

20 min

Karibské kari

45 min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 min

Tuňákové kuličky s ricottou

20 min

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45 min

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1 godz.