Urządzenia i Akcesoria
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porce
Składniki
-
300 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), částečně zmrazeného 30–60 minut v jedné vrstvě
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
2 stroužek česneku
-
2 snítky čerstvého oregana jen lístky
-
1 vejce
-
40 gramů rajčatového protlaku
-
35 gramů strouhanky
-
1 čajová lžička soli
-
1 ½ čajové lžičky mletého bílého pepře
-
100 gramů cibule napůl
-
50 gramů olivového oleje
-
450 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
800 gramů vody
-
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené1 polévková lžíce kuřecí dochucovací pasty
-
1 čajová lžička chilli vloček
-
50 gramů kadeřavé kapusty na proužky (cca 5 cm)
-
citrón (opcjonalnie) na plátky, na ozdobu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
1.2 mg
Białko
32.8 g
Kalorie
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Tłuszcz
25.8 g
Błonnik
9.8 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 godz. 20 min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 min
Energy kuličky
30 min
Karibské kari
45 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Tuňákové kuličky s ricottou
20 min
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1 godz. 10 min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1 godz. 40 min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 godz.
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 min
Fazolový burger (veganský)
1 godz. 20 min