Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

4.1 18 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porción

Składniki

260 g de garbanzos cocidos escurridos
200 g de pulpa de calabaza en trozos
260 g de zanahoria
20 g de apio en trozos
350 g de ejotes
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
900 g de agua
20 g de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 0 mg

Białko 8 g

Kalorie 882 kJ / 210 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Treinta.30 90 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

50 Min

Sopa de cilantro

1 Std. 20 Min

Crema de ejote

30 Min

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

45 Min

Sopa de jitomate y elote

40 Min

Sopa de poro y papa

40 Min

Crema vegana de cilantro y espinacas

25 Min

Sopa de frijol con quinoa

1 Std.

Sopa de poro y papa

40 Min

Sopa de fideos con coliflor

45 Min

Sopa de zanahoria y espinacas

35 Min

Sopa de calabacitas

40 Min