Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de papas, peladas y en trozos
- 160 g de poro, en trozos
- 1400 g de agua
- 1 ½ cditas de sal fina
- 300 g de yoghurt natural, sin azúcar
- jugo de limón recién exprimido
- aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 626 kJ / 149 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gazpacho de pepino y hierbabuena
40min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Sopa de chícharo y hierbabuena
30min
Crema fría de aguacate
10min
Sopa fría de betabel y yogur
30min
Crema de poro a la naranja
25min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30min
Sopa de poro y papa
30min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min
Sopa fría de coliflor
5h
Crema de calabaza rostizada
1 godz. 50 min
Crema de flor de calabaza
30min