Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

8 porciones

Składniki

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 9.8 g

Kalorie 653.1 kJ / 155.5 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 28.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LIBRO A. INFANTIL 64 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa de chícharo y tocino

30 Min

Tostadas de setas

30 Min

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 Min

Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor

35 Min

Sopa de chícharo y hierbabuena

30 Min

Sopa fría de poro y papa

5 Min

Tiradito de pescado y chile de árbol

10 Min

Botana de atún ahumado

10 Min

Pescado en hoja santa

30 Min

Enchiladas poblanas

40 Min

Caldo Campesino

40 Min

Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras

45 Min