Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

4.2 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porciones

Składniki

15 g de miel
50 g de aceite de oliva
400 g de camote en cubos
150 g de cebolla
1 diente de ajo
½ cdita de comino
½ cdita de semillas de cilantro
400 g de jitomate en trozos
250 g de agua
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta blanca molida
200 g de espinacas congeladas descongeladas
500 g de garbanzos cocidos y escurridos

Wartości odżywcze na 1 porción

Kalorie 283 kcal / 1188 kJ

Białko 9 g

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 37 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 0 mg

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