Cous cous con salmón y verduras

Cous cous con salmón y verduras

4.5 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porción

Składniki

Salsa de frambuesa

90 g de frambuesas
15 g chiles chipotles adobados en puré
20 g de azúcar
½ cucharadita de sal fina

Salmón y brócoli

250 g de brócoli en trozos y salpimentado
1 limón amarillo sólo la ralladura
4 filete de salmón fresco, limpio de 200 gramos cada uno
600 g de agua
½ cucharadita de sal fina

Cous cous

150 g de couscous
25 g de arándanos deshidratados
1 cda de mantequilla sin sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 47 g

Kalorie 2486 kJ / 592 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todo en uno 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de sobras de pollo y kimchi

15min

Aguacate relleno de huevo de codorniz con ensalada

30min

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

10min

Bases

14h 45min

Alcachofas y carne en salsa de tamarindo

1h

Wrap de pepino y salmón ahumado

45min

Filetes de merlusa con ensalada de arúgula y betabel Al vacío TM6

1h 35min

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1h

Spread de aguacate

10min

Paquetes de pescado al vapor con acelgas

40min

Salmón en costra con risotto de limón

45min

Hongos y brócolis buffalo

35min