Cous cous con salmón y verduras

Cous cous con salmón y verduras

4.5 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porción

Składniki

Salsa de frambuesa

90 g de frambuesas
15 g chiles chipotles adobados en puré
20 g de azúcar
½ cucharadita de sal fina

Salmón y brócoli

250 g de brócoli en trozos y salpimentado
1 limón amarillo sólo la ralladura
4 filete de salmón fresco, limpio de 200 gramos cada uno
600 g de agua
½ cucharadita de sal fina

Cous cous

150 g de couscous
25 g de arándanos deshidratados
1 cda de mantequilla sin sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 47 g

Kalorie 2486 kJ / 592 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todo en uno 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pay de arroz con carne

1 Std. 15 Min

Ensalada tibia de frijoles

25 Min

Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas

1 Std. 15 Min

Alcachofas y carne en salsa de tamarindo

1 Std.

Ensalada César de salmón con escarola

35 Min

Berenjenas crujientes con salsa de tomate

50 Min

Wraps de verduras

30 Min

Vegetales con tofu

45 Min

Sopa de cebolla vegana

35 Min

Hongos y brócolis buffalo

35 Min

Paquetes de pescado al vapor con acelgas

40 Min

Garbanzos con camote y espinacas

40 Min