Ensalada tibia de frijoles

Ensalada tibia de frijoles

4.7 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 porciones

Składniki

150 g de cebolla morada
10 g de chile serrano
10 g de perejil
20 g de cilantro
10 hojas de epazote
220 g de jitomate
70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
20 g de miel
1 pizca de pimienta negra molida
250 g de agua
100 g de granos de elote
300 g de frijoles negros cocidos
aguacate para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 5 g

Kalorie 804 kJ / 191 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Garbanzos con camote y espinacas

40 min

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

1 godz.

Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales

45 min

Panqué de coliflor con cacahuate

1 godz. 15 min

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1 godz. 40 min

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1 godz.

Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo

50 min

Sopa de cebolla vegana

35 min

Ensalada de pera con pesto de menta

10 min

Hamburguesas de portobello

40 min

Vegetales con tofu

45 min

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

40 min