Urządzenia i Akcesoria
Braised Cod with Thyme and Lemon
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
courgettes200 g
-
carrots100 g
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
unsalted butter diced25 g
-
white wine75 g
-
lemon 10 g juice and 2 pieces of thin peelings of skin only (2-3 cm)1
-
fresh thyme2 sprigs
-
fresh bay leaf1
-
white fish fillets skinless, boneless (e.g. haddock or cod, approx. 100 g each)4
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
boiling water500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
19.6 g
Kalorie
805 kJ /
193 kcal
Tłuszcz
11.2 g
Węglowodany
3.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 min
Prawn and Cucumber Salad
55 min
Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce
1 godz. 45 min
Salmon and Courgette en Croute
1 godz.
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min