Urządzenia i Akcesoria
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
Salmon, Carrots and Beans
-
cayenne pepper½ - 1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
ground white pepper2 pinches
-
fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each, 4 cm thick)4
-
carrots cut in pieces (approx. 2 mm)200 g
-
flat green beans halved250 g
Mango Sauce
-
ripe mangoes cut in pieces (approx. 3 cm)250 g
-
brandy50 g
-
curry powder1 tsp
-
water300 g
-
double cream100 g
-
plain yoghurt120 g
-
salt1 pinch
-
ground white pepper1 pinch
-
fresh parsley (opcjonalnie) leaves only, to garnish1 sprig
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
37 g
Kalorie
2144 kJ /
513 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed Poussins and Fruity Quinoa
1 godz. 30 min
Pasta with Spicy Prawns and Ginger
25 min
Mixed Seafood Risotto
40 min
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35 min
Courgettes with Corn
25 min
Sicilian Salad
30 min
Thai Steamed Trout Parcels
35 min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Asparagus and Mango Salad
35 min
Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)
35 min
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45 min
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50 min