Przejdź do głównej treści Szukaj
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
4.3 26 rating
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Salmon, Carrots and Beans
  • cayenne pepper
    ½ - 1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • ground white pepper
    2 pinches
  • fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each, 4 cm thick)
    4
  • carrots cut in pieces (approx. 2 mm)
    200 g
  • flat green beans halved
    250 g
Mango Sauce
  • ripe mangoes cut in pieces (approx. 3 cm)
    250 g
  • brandy
    50 g
  • curry powder
    1 tsp
  • water
    300 g
  • double cream
    100 g
  • plain yoghurt
    120 g
  • salt
    1 pinch
  • ground white pepper
    1 pinch
  • fresh parsley (opcjonalnie) leaves only, to garnish
    1 sprig

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37 g
Kalorie 2144 kJ / 513 kcal
Tłuszcz 28 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Great Taste On Every Level 72 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

4.4(37)

50 min

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

3.9(71)

45 min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.7(23)

45 min

Chicken in Huitlacoche Sauce

4.7(7)

45 min

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

4.2(17)

35 min

Fish with Mixed Pepper Couscous

4.0(4)

40 min

Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns

3.8(13)

50 min

Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables

3.3(3)

1 godz.

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40 min

Chicken and Warm Potato Salad

4.6(290)

55 min

Creamed Cod

4.3(53)

45 min

Pork Chops with Orange

4.2(31)

2 godz. 25 min