Pollock and Spinach Lasagne

Pollock and Spinach Lasagne

4.7 37 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

pollock fillets sliced (1 cm)
500 g
lemon juice
2 Tbsp
fine sea salt
1 ¾ tsp
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
50 g
garlic cloves
2
sun-dried tomatoes in oil drained
30 g
frozen chopped spinach thawed, drained
300 g
ground black pepper
¾ tsp
unsalted butter diced, plus extra for greasing
40 g
plain flour
70 g
milk
650 g
ground nutmeg
¼ tsp
dried basil
½ tsp
dried lasagne pasta sheets
12
mozzarella sliced (5 mm)
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35.7 g

Kalorie 2066 kJ / 494 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 47.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WHITE FISH 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mediterranean Turkey Roulades

Mediterranean Turkey Roulades

45 min

Prawn and Miso Noodle Soup

Prawn and Miso Noodle Soup

20 min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes

45 min

Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns

Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns

50 min

Creamed Cod

Creamed Cod

45 min

Veracruz Fish

Veracruz Fish

30 min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

35 min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 min

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1 godz.

Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 min

Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)

Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)

35 min

Prawn Pasta with Rocket Pesto

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55 min