Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

4.7 31 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portions

Składniki

  • olive oil
    80 g
  • soy sauce
    50 g
  • brown sugar
    ½ tsp
  • lemon zest and juice
    1
  • fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each)
    4
  • shallots halved
    100 g
  • garlic clove
    1
  • leeks white part only, cut in pieces
    100 g
  • fresh root ginger (opcjonalnie) peeled, cut in round slices (2 mm)
    20 - 30 g
  • celery stalks cut in pieces
    100 g
  • frozen peas
    350 g
  • water
    450 g
  • salt
    2 tsp
  • broccoli florets
    400 g
  • ground black pepper
    2 pinches
  • double cream to taste
    50 - 100 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 664 kcal / 2782 kJ
Białko 46 g
Tłuszcz 43 g
Węglowodany 19 g
Błonnik 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...