Finocchi ripieni al cous cous

Finocchi ripieni al cous cous

4.7 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

250 g di cous-cous
750 g di acqua
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
3 finocchi grossi
2 pizzichi di sale
1 fetta di limone preferibilmente biologico
50 g di uva passa ammollata in acqua tiepida e strizzata
6 prugne secche denocciolate a tocchetti
6 albicocche secche denocciolate a tocchetti
3 rametti di finocchietto selvatico lavato e asciugato
1 pizzico di pepe nero macinato
20 g di succo di limone

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 80.5 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 1337.9 kJ / 319.8 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 52.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sapori vegetariani d'inverno 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cavolo farcito

1 godz. 10 min

Verdure all'orientale

10 min

Insalata di fave e tonno con melone e agrumi

1 godz.

Contorno di cavolo riccio al cocco

25 min

Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

1 godz. 30 min

Carpaccio di melanzane

45 min

Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi

1 godz. 40 min

Caponata di verdure delle Madonie

50 min

Fagottini verdi al vapore

45 min

Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini

1 godz. 30 min

Verdure ripiene

1 godz. 20 min

Torta salata con verdure di stagione

1 godz. 25 min