Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.9 12 rating

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

6 porciones

Składniki

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 12 g

Kalorie 1113 kJ / 265 kcal

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Nieve de pepino y limón

10 min

Nieve de aguacate y coco

10 min

Aguachile de jícama

15 min

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

55 min

Enfrijoladas de jocoque

25 min

Pollo con mole

1 godz.

Pasta fresca de chile poblano

40 min

Sopecitos de nopal y pollo

1 godz. 10 min

Salsa catsup

1 godz. 15 min

Sopa de aprovechamiento

40 min

Plátanos machos rellenos de picadillo

2 godz.

Chicharrón en salsa verde

25 min