Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 chabacanos deshidratados, (orejones)
- 50 g de granola, y un poco más para decorar
- 400 g de leche descremada
- 1 manzana, (aprox. 120 g), en trozos
- 80 g de fresas congeladas
- 1 cdita de canela en polvo
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 1432 kJ / 343 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 12.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Agua de avena y manzana
5 menit
Smoothie Tropical
5 menit
Smoothie energético de plátano
5 menit
Latte de rosas y jamaica TM6
10 Min
Leche con malvaviscos
10 Min
Smoothie amanecer
10 Min
Smoothie exótico
5 menit
Smoothie bajo en azúcar
5 menit
Smoothie verde
5 menit
Smoothie de moras
5 menit
Agua de limón y sandía
10 Min
Smoothie energético
5 menit