Boulettes de légumes aux lentilles corail

Boulettes de légumes aux lentilles corail

4.0 8 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

8 portions

Składniki

600 g d'eau
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts et 1 c. à café
150 g de carottes coupées en morceaux
150 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en morceaux
180 g de navet coupé en brunoise
150 g d'haricots verts extra-fins coupés en tronçons
150 g de petits pois frais
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g d'oignons jaunes coupés en deux
20 g d'huile d'olive
1 pincée de cumin en poudre à ajuster en fonction des goûts
100 g de lentilles corail
100 g de farine de blé
2 œufs battus
100 g de flocons d'avoine

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 401.4 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 1064.2 kJ / 254.3 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légumes nouveaux 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1h 30min

Hachis de légumes au boulgour

1h 15min

Gratin de lentilles corail

1h 20min

Couscous végétarien

35min

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Blanquette de panisse

1h 30min

Gâteau de riz à la pâte de haricot azuki

3h 55min

Aubergine au tofu

1h

Galette de riz aux petits légumes à l'indienne

2h 30min

Chili végétarien

1h 5min

Bolognaise de soja

40min

Lasagne aux légumes anciens

1h 40min