Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

4.3 18 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

4 portions

Składniki

La pâte feuilletée

200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
200 g de beurre doux préalablement congelé en morceaux
90 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

La garniture

100 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre doux
300 g de pousses d'épinards
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de crème de soja
1 œuf pour la dorure
350 g de filet de julienne coupés en tronçons

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24.5 g

Kalorie 2916 kJ / 701 kcal

Tłuszcz 49.5 g

Węglowodany 38.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of - printemps 18 Przepisów
Francja

Légumes nouveaux 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Petits cakes à la tomate farcie

40 dk

Fruits d'été en papillote

20 dk

Mini-tourtes agneau aubergine

1sa 30 dk

Roulé de pintade au chou

1sa 10 dk

Puddings au cœur parmesan-tomate

50 dk

Cabillaud de Noël au four (Portugal)

1sa 15 dk

Papillote de poisson au jambon cru, petits légumes et gâteau vapeur à la vanille

55 dk

Croustillants aux épinards et roquefort

25 dk

Galettes de viande et choucroute

40 dk

Salade de pâtes aux coques

45 dk

Pizza aux poires et chèvre frais

1sa 50 dk

Pizza aux sardines

3sa