Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
lub 1 cubo de caldo de peixe - 1 c. chá de pimenta rosa, mais q.b. p/ polvilhar
- 800 g solha (4 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 100 g crème fraîche
- 1 c. chá de amido de milho
- 400 g maçã Granny Smith cortada em fatias finas
- Salsa picada, só as folhas, q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2741 kJ / 655 kcal
- Białko
- 78 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 26 g
Alternatywne przepisy
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 Min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Douradas ao vapor
40min
Dourada com manjericão
40min
Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata
55min
Robalos com feijão-verde
30min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 Min
Robalo a vapor com molho de lima
35 Min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Ovas com alho e malagueta
35 Min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min