Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salada
- 500 g peito de frango cortado em cubos
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 10 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 2 c. chá de sal
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 200 g tomate cortado em cubos
Vinagreta
- 100 g azeite
- 30 g vinagre de framboesa
- 30 g framboesas
- 5 g manjericão, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de açúcar amarelo
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1422.6 kJ / 340 kcal
- Białko
- 20.6 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 1207.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada mediterrânica
25min
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35min
Salada de camarão e pepino
20min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Salada das caraíbas
30min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Salada fresca de verão
40min
Salada à moda da Sicília
40min
Salada fresca de salmão
35min
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min