Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Garoupa com sabor mediterrânico
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
-
postas de garoupa1000 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
alho4 dentes de
-
azeite50 g
-
cebola cortada em rodelas100 g
-
chouriço cortado em rodelas80 g
-
folha de louro1
-
tomate maduro cortado em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
vinho branco50 g
-
manjericão picado5 folhas de
-
azeitona preta s/ caroço30 g
-
malagueta cortada em rodelas1
-
água700 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
300.4 mg
Białko
37.1 g
Kalorie
1407.5 kJ /
336.4 kcal
Tłuszcz
15.8 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
8.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Peixe
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9 godz.
Massada de garoupa
45 min
Filetes de linguado enrolados
45 min
Robalo a vapor com molho de lima
35 min
Salmão à florentina
45 min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 godz. 10 min
Coelho à moda do mediterrâneo
1 godz. 15 min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 min
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 min
Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros
3 godz.
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 min
Arroz de tamboril
35 min