Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

maçã cortada em cubos
1
pera cortada em cubos
1
azeite
5 g
noz-moscada
½ c. chá de
gengibre
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
sumo de limão
2 c. chá de
mel
3 c. sopa de
flocos de aveia s/ glúten
300 g
fermento de padeiro seco
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de amêndoa s/ açúcar
350 g
ovo
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6 g

Kalorie 854 kJ / 204 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilíbrio 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Miminhos de limão em cama de aveia integral

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40 min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40 min

Pão de banana e cacau

Pão de banana e cacau

30 min

Queijadas de coco e canela

Queijadas de coco e canela

40 min

Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

35 min

Clafoutis de laranja

Clafoutis de laranja

35 min

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 godz. 35 min

Empadão de batata-doce e bacalhau

Empadão de batata-doce e bacalhau

1 godz. 40 min

Scones integrais com ervas aromáticas

Scones integrais com ervas aromáticas

25 min

Crumble de frutos

Crumble de frutos

50 min

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min

Brownies de abacate

Brownies de abacate

30 min