Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

maçã cortada em cubos
1
pera cortada em cubos
1
azeite
5 g
noz-moscada
½ c. chá de
gengibre
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
sumo de limão
2 c. chá de
mel
3 c. sopa de
flocos de aveia s/ glúten
300 g
fermento de padeiro seco
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de amêndoa s/ açúcar
350 g
ovo
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6 g

Kalorie 854 kJ / 204 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilíbrio 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 min

Bolo de alfarroba

Bolo de alfarroba

50 min

Manteiga de sementes de girassol

Manteiga de sementes de girassol

15 min

Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

35 min

Fritata de legumes

Fritata de legumes

45 min

Pão de banana e cacau

Pão de banana e cacau

30 min

Mousse de abacate

Mousse de abacate

5 min

Queijadas de coco e canela

Queijadas de coco e canela

40 min

Bolo de tangerina

Bolo de tangerina

50 min

Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

35 min

Bolo de aveia e frutos secos

Bolo de aveia e frutos secos

1 godz. 20 min

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min