Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

maçã cortada em cubos
1
pera cortada em cubos
1
azeite
5 g
noz-moscada
½ c. chá de
gengibre
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
sumo de limão
2 c. chá de
mel
3 c. sopa de
flocos de aveia s/ glúten
300 g
fermento de padeiro seco
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de amêndoa s/ açúcar
350 g
ovo
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6 g

Kalorie 854 kJ / 204 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilíbrio 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Biscoitos de espelta com agave e iogurte

30 min

Overnight oats com pera

8 godz.

Panqueca de arroz no forno com morangos

35 min

Waffles de aveia e espelta

25 min

Panquecas de abóbora

40 min

Pão de banana e cacau

30 min

Mousse de abacate

5 min

Bolo mármore de abóbora e chocolate

1 godz.

Panquecas de alfarroba

40 min

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

3 godz. 15 min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8 godz.

Pão de alfarroba

1 godz. 35 min