Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La pâte à crêpe
- 150 g de farine de blé
- 80 g de sucre en poudre
- 40 g d'huile de tournesol, et un peu pour la cuisson
- 300 g de lait de coco
- 3 œufs
- 100 g d'eau
La garniture
- 100 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 70 g de cassonade
- 20 g de rhum blanc (opcjonalnie)
- 20 g de noix de coco râpée
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1054 kJ / 251 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 27.8 g
- Tłuszcz
- 13.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crêpes tout chocolat
35min
Crêpes suzette
35min
Crêpes sucrées ou salées
40 Min
Œuf et citron dans tous leurs états - Richard Toix
Brak ocen
Crêpes sans œuf
35min
Gâteau aux épices et limoncello
40 Min
Crêpes suzette
2h 15 min
Crêpes sans lactose à la confiture
1h
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1h
Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme
55 min
Pancakes vanille-cannelle
30 min
Crêpes épaisses à la bière
55 min