
Urządzenia i Akcesoria
Käferbohnensalat
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Radieschen halbiert200 g
-
Stangensellerie in Stücken (3 cm)120 g
-
Karotten in Stücken (3 cm)80 g
-
Käferbohnen gegart und abgetropft (ca. 2 Dosen)500 g
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Salz1 TL
-
Zucker½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
Rotweinessig50 g
-
Rapsöl150 g
-
Kürbiskernöl4 EL
-
Kürbiskerne4 EL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
685 kcal /
2864 kJ
Białko
12 g
Tłuszcz
58 g
Węglowodany
33 g
Błonnik
8.7 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Sód
651 mg