Käferbohnenmousse mit Kernöl

Käferbohnenmousse mit Kernöl

4.4 56 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 Portionen

Składniki

  • Kürbiskerne etwas mehr zum Dekorieren
    50 g
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft
    2 Dosen
  • Weißweinessig
    1 TL
  • Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren
    50 g
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Salz
    ¾ TL
  • Schnittlauch, frisch in Röllchen
    ½ Bund

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g
Kalorie 860 kJ / 206 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 13 g
Tłuszcz nasycony 2.6 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...