Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.1 47 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

12 pieces

Składniki

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 162.7 kcal / 680.9 kJ

Białko 10.8 g

Tłuszcz 6.6 g

Węglowodany 15.7 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Sód 262.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Red Pepper and Apple Dip

Red Pepper and Apple Dip

35 min

Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

10 min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1 godz. 40 min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 godz. 10 min

Courgette and Dried Fruit Scones

Courgette and Dried Fruit Scones

30 min

Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

1 godz. 10 min

Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

5 min

Ginger Flapjacks

Ginger Flapjacks

1 godz. 30 min

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 min

Seedy Marmalade Flapjacks

Seedy Marmalade Flapjacks

40 min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 min