
Urządzenia i Akcesoria
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
1 Stück
Składniki
Tempurateig
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Mehl60 g
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Speisestärke60 g
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Eigelb1
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Wasser140 g
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Salz1 Prise
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Backpulver (opcjonalnie)½ TL
Kokos-Teriyaki-Sauce
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Kokosmilch100 g
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Teriyaki-Sauce selbst gemacht (siehe Tipp) oder gekauft50 g
Gebackenes Thunfisch-Tatar
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Thunfisch, frisch (evtl. große Sehnen entfernt), in Stücken300 g
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Koriander3 Stängel
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Sesamöl, geröstet10 g
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Sesam hell und schwarz gemischt1 TL
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Salz½ TL
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Chiliflocken½ TL
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neutrales Öl zum Frittieren
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Nori-Blatt¾
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Mehl zum Bestäuben
Wartości odżywcze na 1 Stück
Kalorie
1456 kcal /
6098 kJ
Białko
75 g
Tłuszcz
104 g
Węglowodany
56 g
Błonnik
1.7 g