Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

4.7 90 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 raciones

Składniki

200 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de caldo de verduras
150 g de lentejas rojas partidas
500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
1 pellizco de sal
2 pellizco de pimienta negra molida
1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 11.17 g

Kalorie 1181 kJ / 282 kcal

Tłuszcz 13.64 g

Błonnik 8.78 g

Węglowodany 28.76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Mac and Cheese vegano

5 Std.

Ensalada de quinoa con tofu

45 Min

Curry verde thai vegetariano

35 Min

Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada

1 Std.

Risotto de kale y espárragos

30 Min

Ensalada templada de mijo, lentejas y granada

2 Std. 50 Min

Sopa de coliflor al curry

40 Min

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1 Std. 15 Min

Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia

45 Min

Ramen vegano

1 Std.

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 Min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1 Std.