Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4 168 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

Vinagreta de rabanitos

160 g de rabanitos lavados
60 g de cebolla roja en mitades
10 g de mostaza
25 g de vinagre de vino blanco
35 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
15 g de alcaparras escurridas

Hamburguesas de brócoli

460 g de agua
500 g ramilletes de brócoli
70 g de almendras crudas sin piel
30 g de harina de soja
20 g de pan rallado vegano
30 g de levadura nutricional (opcjonalnie)
30 g de copos de avena
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
2 cucharadas de aceite

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 14 g

Kalorie 1565 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 9.2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soy vegano 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 min

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30 min

Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China

35 min

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 min

Risotto de kale y espárragos

30 min

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35 min

Risotto integral al aroma mediterráneo

1 godz.

Hamburguesas de batata y espinacas

30 min

Risotto de queso azul y espinacas

20 min

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45 min

Strogonoff de shiitake

30 min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 min