Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 50 min
6 raciones
Składniki
Ensalada
-
200 g de lentejas pardinas
-
1000 g de agua (y más para remojar)
-
2 cucharaditas de sal
-
200 g de mijo en grano
Aliño
-
1 limón
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de orégano seco
-
450 g de granos de granada (2-3 granadas)
-
3 - 4 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
12.5 g
Kalorie
1739 kJ /
416 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
9.8 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vida sana
88 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de quinoa con tofu
45 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Cocción de arroz integral
35 min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 godz. 50 min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 min
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1 godz.
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 godz. 30 min
Ensalada tabulé de quinoa
25 min