Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 50 min
6 raciones
Składniki
Ensalada
-
200 g de lentejas pardinas
-
1000 g de agua (y más para remojar)
-
2 cucharaditas de sal
-
200 g de mijo en grano
Aliño
-
1 limón
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de orégano seco
-
450 g de granos de granada (2-3 granadas)
-
3 - 4 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
12.5 g
Kalorie
1739 kJ /
416 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
9.8 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vida sana
88 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de quinoa con tofu
45 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 godz. 50 min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 godz. 30 min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 godz. 15 min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 min