Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de setas shiitake secas
- 20 g de aceite
- 2 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 3-4 cm)
- 120 g de cebolla en cuartos
- 1500 g de caldo de verduras
- 3 cucharadita de pasta de miso rojo (aka miso)
- 1 cucharadita de sirope dorado
- 4 cucharada de salsa de soja
- 2 cucharadas de zumo de lima
- 2 cucharadas de aceite de sésamo
- 170 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
- 300 g de calabacín en rodajas de 5 mm
- 2 pak choi (aprox. 200 g) en cuartos
- 150 g de tofu firme en láminas de 5 mm
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de fideos ramen secos
- 1 cebolleta recta (la parte verde) en rodajas finas
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1670 kJ / 399 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Błonnik
- 7.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 min
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25 Min
Curry vegano de berenjenas
50min
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass
1h 20min
Chile sin carne
1óra
Sopa de miso con vegetales
20 min
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50min
Ramen coreano con tofu
8h 50 min
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1óra
Sopa asiática de verduras con tofu
1h 30 min
Sopa de miso
25 Min