Urządzenia i Akcesoria
Quick Falafel
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
18 pieces
Składniki
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
plain flour25 g
-
garlic cloves2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
olive oil for frying
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Białko
2.2 g
Kalorie
174 kJ /
42 kcal
Tłuszcz
0.9 g
Węglowodany
6.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rice Salad with Vegetables
45 min
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 min
Duck Breast with Parsnip Purée and Red Wine Reduction
50 min
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 min
Sweet Potato Curry
30 min
Lentil Moussaka
3 godz. 30 min
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50 min
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1 godz. 20 min
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1 godz.
Sumac-spiced Houmous
5 min
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2 godz. 15 min